Servizi e modalità

Modalità e durata

Il percorso si articola in incontri individuali di 50 minuti (90 minuti per coppie o gruppi), con una frequenza concordata insieme.

La durata complessiva varia in base agli obiettivi e alle esigenze della persona, di regola per un massimo di 10 sedute.

counselling individuale lugano

COUNSELLING INDIVIDUALE

Il counselling individuale è un incontro profondo con te stesso. È uno spazio intimo e protetto, dove puoi fermarti, respirare e dare voce a ciò che senti davvero. Qui porti le tue paure, i tuoi dubbi, le tue domande – e anche i tuoi sogni.

Il counsellor ti accompagna con delicatezza e rispetto, aiutandoti a ritrovare fiducia, forza e direzione.

È un cammino di riscoperta, dove ogni passo nasce dal tuo cuore.

counselling di coppia

Il counselling di coppia è un luogo sicuro dove potete fermarvi, ascoltarvi davvero e riscoprire il senso del “noi”. Quando la comunicazione diventa difficile, quando vi sentite lontani o bloccati, questo percorso vi offre la possibilità di comprendere meglio voi stessi e l’altro, con delicatezza e rispetto.

Non si tratta di “aggiustarvi” come coppia, ma di accompagnarvi nel ritrovare equilibrio, fiducia e connessione emotiva.

counselling di coppia lugano
counselling di gruppo lugano

COUNSELLING di gruppo

Il counselling di gruppo è uno spazio condiviso dove le persone si incontrano, si ascoltano e si sostengono nel proprio percorso di crescita.
Attraverso il confronto autentico e il rispetto reciproco, ogni partecipante può esplorare vissuti, emozioni e risorse personali, scoprendo che il cambiamento è possibile anche grazie alla forza del gruppo.

È un’esperienza di relazione, consapevolezza e trasformazione.

Sportello di ascolto

Lo sportello di ascolto è uno spazio riservato e protetto, dedicato al benessere psicologico dei dipendenti.

Offre supporto attraverso colloqui individuali con un counsellor professionista, con l’obiettivo di favorire l’autoconsapevolezza, migliorare la gestione dello stress e promuovere relazioni lavorative più sane.

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